让办事成效更好惠民生暖民心 “我在这里住二十年了，以前这里小区环境差。
孜然烤鸡翅应该怎样做？ 孜然烤鸡翅是一道美味的中式烤鸡菜肴。下面是一份简单的做法供您参考： 材料： - 鸡翅：600克 - 孜然粉：适量 - 辣椒粉：适量 - 盐：适量 - 白胡椒粉：适量 - 料酒：适量 - 生姜：适量，切成细片 - 大蒜：适量，切碎 - 蜂蜜：适量 - 酱油：适量 - 橄榄油：适量 步骤： 1. 在一个大碗中，将鸡翅加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、生姜和大蒜，搅拌均匀，腌制15-20分钟。 2. 将烤箱预热至180摄氏度。 3. 在一个小碗中，将孜然粉、辣椒粉、酱油和橄榄油混合成酱汁。 4. 将腌制好的鸡翅均匀涂上酱汁，放入预热好的烤箱中，烤15分钟。 5. 取出鸡翅，将蜂蜜涂在鸡翅上，再次放入烤箱中，继续烤10-15分钟，直到鸡翅表面呈金黄色并熟透。 6. 烤好的孜然烤鸡翅可以撒上额外的孜然粉进行装饰，然后即可享用。 孜然烤鸡翅可以作为开胃菜或主菜搭配米饭或面食食用，提供美味的烤鸡香味和孜然的香辣味道。请根据个人口味调整材料用量。祝您做菜愉快，用餐愉快！图②：对“敌”实施火力覆盖。同时，养牛场采取“公司+集体经济+农户”的经营模式，可带动周边群众就业200余人。
夏天要来了，预防中暑的小妙招，你了解多少 夏天的高温天气容易引发中暑，以下是预防中暑的一些小妙招： 1. 注意补水：多喝水是夏天的基本要求，尤其是在高温天气下，饮水量要适量增加。喝水可以补充身体流失的水分，防止脱水和中暑。 2. 避免长时间暴露在烈日下：尽量避免在午后炙热的阳光下长时间户外活动，尤其是在炎热的时候不要直接暴露在太阳下。 3. 穿着透气轻便的衣物：选择透气性好、轻便的衣物，避免穿着过厚或不透气的衣物。选择浅色的衣物可以减少吸热和暴晒的影响。 4. 戴帽子和太阳镜：戴帽子可以遮阳保护头部，防止太阳直接照射。佩戴太阳镜可以减少眼部暴露在阳光中所造成的不适和损伤。 5. 避免剧烈运动：在高温天气下，要避免剧烈运动以免增加身体负担和中暑的风险。 6. 合理安排室内温度：保持室内通风和合适的温度有助于降低体温，减少中暑的发生。 7. 注意饮食：多摄入富含维生素和矿物质的食物，例如水果和蔬菜，有助于提高抵抗力和调节体温。 8. 注意观察身体状况：如果出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛等中暑症状，应立即停止活动，尽快到阴凉处休息，并及时咨询医生。 这些小妙招可以帮助我们在夏天预防中暑，但如果出现中暑症状，及时就医是非常重要的。生于林下或灌丛中阴湿处，在我国广西、四川、云南等地有分布。广东队运动员、杭州亚运会女子400米栏亚军莫家蝶携队友在女子大学乙组4×400米接力决赛中以3分43秒89的成绩夺冠，这是她在学青会上拿到的第3枚金牌，此前她在大学乙组女子400米、400米栏决赛中均夺冠。